手臂关节内侧疼痛
发布于 2025/10/16 14:49
手臂关节内侧疼痛可能与肱骨内上髁炎、尺神经卡压、骨关节炎、韧带损伤或风湿性关节炎等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
1、肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎俗称高尔夫球肘，多因前臂屈肌群反复牵拉导致肌腱止点炎症。典型表现为肘关节内侧压痛，握力下降，拧毛巾时疼痛加重。急性期需制动休息，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，配合超声波治疗促进炎症吸收。慢性期需进行离心性肌力训练改善肌腱韧性。
2、尺神经卡压
尺神经在肘管处受压可引发内侧放射性疼痛，伴小指麻木及手部精细动作障碍。常见于长期屈肘工作者或肘部外伤后。神经电生理检查可确诊，轻度卡压可尝试甲钴胺片、维生素B1片营养神经，配合肘关节支具固定。严重者需行尺神经松解术解除压迫。
3、骨关节炎
肘关节退行性变可导致内侧间隙疼痛，晨僵时间通常不超过30分钟，X线可见关节间隙狭窄或骨赘形成。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物延缓病程，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。日常应避免提重物及过度屈伸动作。
4、韧带损伤
内侧副韧带损伤常见于运动创伤，表现为局部肿胀瘀斑，肘关节外翻应力试验阳性。急性期需冰敷加压包扎，使用氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛。完全断裂需手术重建韧带，术后需佩戴铰链支具6-8周逐步恢复关节稳定性。
5、风湿性关节炎
自身免疫性疾病可累及肘关节滑膜，呈现对称性疼痛伴全身多关节受累。类风湿因子检测阳性，需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物。生物制剂如阿达木单抗注射液可用于控制急性发作，同时需定期监测肝肾功能。
日常应注意保持肘关节温暖，避免长时间维持屈曲姿势。可进行前臂旋前旋后、腕屈伸等低强度训练增强肌力。疼痛发作时可尝试热敷促进血液循环，但若持续3天无缓解或出现关节变形、夜间痛醒等情况，须立即至骨科或风湿免疫科就诊。饮食上适当增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，有助于缓解炎症反应。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 双膝盖酸疼是怎么回事
下一篇 : c34c45椎间盘突出怎么办
骨科专区推荐
专家推荐
