装了牙套牙龈痛怎么办
发布于 2025/10/29 10:43
装了牙套牙龈痛可通过冷敷、保持口腔清洁、调整饮食、使用药物缓解、及时复诊等方式治疗。牙龈痛通常由牙套压迫、口腔卫生不良、牙龈炎症、牙套材质过敏、牙齿移动刺激等原因引起。
1、冷敷
牙龈肿痛时可用冰袋或冷毛巾敷于面部对应位置，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻局部充血，缓解牙套对牙龈的压迫性疼痛。注意避免冻伤皮肤，冷敷间隔时间应超过30分钟。若疼痛持续超过24小时或伴随牙龈出血，建议联系正畸医生。
2、保持口腔清洁
使用正畸专用软毛牙刷配合牙缝刷清洁牙套周围，饭后用含氟漱口水漱口。食物残渣堆积易引发牙龈炎，表现为红肿触痛。推荐使用冲牙器清除托槽间残留物，每日至少清洁3次。家长需监督儿童完成口腔护理，避免因清洁不到位导致牙龈问题加重。
3、调整饮食
避免食用坚硬、粘性食物如坚果、年糕等，选择软质食物如鸡蛋羹、燕麦粥。过硬食物可能加重牙套对牙龈的摩擦刺激，粘性食物易附着于矫治器上。适当补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果，有助于牙龈组织修复。
4、使用药物缓解
牙龈炎症明显时可遵医嘱使用西帕依固龈液含漱，或局部涂抹丁硼乳膏。若存在感染需配合使用人工牛黄甲硝唑胶囊，过敏反应可口服氯雷他定片。禁止自行服用止痛药掩盖症状，布洛芬缓释胶囊等药物需在医生指导下短期使用。
5、及时复诊
持续疼痛超过3天或出现牙龈化脓、托槽脱落等情况，应立即预约正畸医生调整弓丝力度。医生可能更换更柔软的弓丝，或在托槽底部添加牙龈保护垫。对于金属过敏者需改用陶瓷托槽，严重牙龈增生需配合牙周治疗。
佩戴牙套期间应使用含氟牙膏配合牙线清洁，避免碳酸饮料及过烫饮食。定期使用口腔镜自查牙龈状态，发现异常红肿及时就医。正畸过程可能出现阶段性不适，通常1-2周会逐渐适应，若疼痛持续加重需排除牙根吸收等并发症。建议每餐后清洁牙套，夜间佩戴正畸保护蜡减少摩擦，并按时进行每月一次的复诊检查。
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