老人血糖标准是多少正常
发布于 2025/12/06 17:12
老年人空腹血糖正常值一般为3.9-6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔/升。血糖控制目标需结合年龄、并发症等因素个体化调整。
老年人血糖标准与普通成人存在差异，主要受代谢功能减退影响。空腹血糖3.9-6.1毫摩尔/升为理想范围，若检测值在6.1-7.0毫摩尔/升之间属于空腹血糖受损。餐后血糖检测以7.8毫摩尔/升为临界点，超过该值需警惕糖耐量异常。对于合并心脑血管疾病的老年患者，空腹血糖可放宽至5.0-7.2毫摩尔/升，餐后2小时血糖控制在10毫摩尔/升以下即可。80岁以上高龄老人或预期寿命较短者，控制标准可进一步放宽，重点预防低血糖发生。
建议老年人群每3-6个月监测糖化血红蛋白，控制在7%-8%较为适宜。日常需保持规律饮食，选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包等，每日分5-6餐进食。适当进行太极拳、散步等低强度运动，避免空腹运动。定期检查足部皮肤，注意预防糖尿病足。出现心慌、出汗等低血糖症状时立即进食含糖食品，并记录发作情况供医生参考。
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