尿痛时应该如何处理
发布于 2025/12/22 08:37
尿痛可通过调整饮水、局部清洁、热敷、药物治疗及就医检查等方式处理。尿痛可能与尿路感染、泌尿系统结石、前列腺炎、尿道损伤或妇科炎症等因素有关。
1、调整饮水
每日保持1500-2000毫升饮水量，有助于稀释尿液并冲刷尿道。避免饮用咖啡、酒精或碳酸饮料等刺激性饮品，可适量选择淡竹叶茶或玉米须煮水等具有利尿作用的饮品。排尿时疼痛感明显者可采用分段排尿法，减少单次排尿量以降低不适。
2、局部清洁
每日用温水清洗会阴部1-2次，女性需注意从前向后清洁。穿着纯棉透气内裤并每日更换，避免使用碱性洗剂或阴道冲洗。存在分泌物增多时可选用温和的生理盐水冲洗，但禁止过度清洁破坏局部菌群平衡。
3、热敷缓解
将40℃左右的热水袋敷于下腹部或会阴部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能放松盆底肌肉并改善局部血液循环，对膀胱痉挛或前列腺充血引起的尿痛效果较好。合并血尿或发热时禁止热敷。
4、药物治疗
细菌性尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等抗生素。非感染性尿痛可选用癃清片、三金片等中成药。伴随严重痉挛时可短期使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊缓解症状。
5、就医检查
出现血尿、发热或腰痛需立即就诊泌尿外科，通过尿常规、泌尿系超声等明确病因。反复发作的尿痛需进行尿培养或膀胱镜检查，排除间质性膀胱炎、泌尿系结核等特殊疾病。老年男性应筛查前列腺特异性抗原。
日常需避免久坐和憋尿，规律作息并保持适度运动。饮食宜清淡，限制辛辣食物摄入。女性同房后及时排尿，绝经后可使用雌激素乳膏维护尿道黏膜。存在糖尿病等基础疾病者需严格控制血糖。若症状持续超过3天或加重，须及时就医避免进展为肾盂肾炎。
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