两边牙龈肿痛是什么原因引起的
发布于 2026/01/12 13:47
两边牙龈肿痛可能由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、食物嵌塞、维生素C缺乏等原因引起。牙龈肿痛通常表现为牙龈红肿、触碰疼痛、刷牙出血等症状，可通过口腔清洁、药物治疗等方式缓解。
1、牙龈炎
牙龈炎是牙龈肿痛的常见原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。患者可能出现牙龈边缘红肿、触碰易出血等症状。治疗需加强口腔清洁，使用复方氯己定含漱液抑制细菌，配合龈上洁治术清除牙结石。日常建议使用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法。
2、牙周炎
牙周炎是牙龈炎的进展状态，伴随牙周袋形成和牙槽骨吸收。除牙龈肿痛外，可能出现牙齿松动、口臭等症状。需进行牙周基础治疗，使用盐酸米诺环素软膏局部给药，必要时行牙龈翻瓣术。患者应定期进行牙周维护治疗。
3、智齿冠周炎
阻生智齿周围软组织发炎可导致双侧后牙区肿痛，严重时出现张口受限。急性期需用过氧化氢溶液冲洗盲袋，口服甲硝唑片控制感染。炎症消退后建议拔除阻生智齿，避免反复发作。术后24小时内避免漱口以防血凝块脱落。
4、食物嵌塞
牙缝长期嵌塞食物残渣会刺激牙龈引发肿痛，常见于牙列不齐或修复体边缘不密合者。可使用牙线或冲牙器清除嵌塞物，邻面龋导致的嵌塞需进行充填治疗。睡前使用牙线清洁可预防食物嵌塞引起的牙龈炎症。
5、维生素C缺乏
长期维生素C摄入不足会导致牙龈毛细血管脆性增加，表现为牙龈自发性出血伴肿胀。需增加新鲜水果蔬菜摄入，必要时补充维生素C片。同时排查是否存在消化吸收障碍等基础疾病。
出现双侧牙龈肿痛时应避免进食辛辣刺激食物，用温盐水漱口缓解炎症。建议使用含氟牙膏配合牙间隙刷清洁口腔，每6-12个月进行专业洁牙。若肿痛持续3天未缓解或伴随发热，需及时就诊口腔科排除颌面部间隙感染等严重情况。孕妇及糖尿病患者出现牙龈肿痛更应及早干预。
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