得了肠癌需要运动吗
发布于 2016/08/31 17:42
发布于 2016/08/31 17:42
肠癌病人,由于肿瘤的位置较低,部分不能保留肛门,需要进行造口,建立人工肛门。这给病人及家属带来了很多的不便,许多病人因此而失去了参与社会活动的勇气,有的甚至对生活丧失了信心。但也有的病人通过精心护理和坚持锻炼,战胜了疾病,成为生活的强者。
术后,家属应帮助护士对病人的情况作观察和护理。如观察术后伤口有无出血、保持敷料的清洁和干燥。要观察肠道功能的恢复,何时腹胀消失、造口引流出液体的性质。还要帮助病人护理瘘口,如术后3日起,用温水或生理盐水冲洗瘘口,进食要定时定量,以帮助控制肠道的活动规律;除冲洗外,每日一次,用手指扩肛。造口周围的皮肤要保持干燥,应帮助病人使用保护剂,如锌氧油。
出院后的家庭康复应注意以下几点:
1、洗澡:
当手术的切口缝线已拆线,切口完全愈合后,便可以洗澡,造口似口腔粘膜一样,不怕水,水也不会从造口进入身体内,中性肥皂对它也无刺激,盆浴或淋浴都可选择。
2、衣着:
不需穿特制衣服,造口用品既轻便平坦又不显眼,只需穿柔软、宽松、富于弹性的服装即可,所用腰带不宜太紧,弹性腰带不压迫造口,背带裤可使用。
3、锻炼:
肠癌患者是可以运动的。每个人每天都要运动,以保持健康的身体,肠癌患者也不例外。根据术前的爱好,与身体的耐受力选择一些力所能及的运动,但剧烈的运动,如打拳、举重则要避免。
4、工作:
当您的体力已恢复,便可以回复以前的工作,但需避免重体力劳动,如举重或提重物。
5、社交:
人们离不开友情、离不开人群,只要你学会使用造口用品,掌握排便的规律,穿上舒适美观的衣着,潇洒动人的姿态,立即出现在人们面前。通过日常工作,结交朋友,参加会议和进出娱乐场所,都是十分自由和毫无拘束。
6、饮食:
基本上,回肠和结肠造口的人是不需要戒口,只要进行均衡饮食便可以。
7、旅游:
旅游是有益身心的事,无论坐船、飞机、火车,对造口均不会有影响。但要带齐造口用品放在随身行李内,以便随时更换。对更换下的造口用品,要处理好,注意环保。
8、有条件不定期到医疗机构就诊咨询。