溃疡性结肠炎锻炼误区

发布于 2016/09/08 15:41

俗话有说“常锻炼,多出汗,身体好”,锻炼身体能强身健体,有利于增强身体对疾病的抵抗能力。但如果过度锻炼、带病锻炼,往往适得其反。溃疡性结肠炎患者由于长期营养不良,多数体质比较瘦弱,如果进行剧烈运动,需要耗费大量养料,不利于病情的恢复及身体的恢复。

所以运动方式可以有很多种,需掌握几个原则,运动后不觉得疲倦,出汗不太多,最好躯干上微微汗出,运动后不会觉得非常口渴,因此溃疡性结肠炎患者不适合做剧烈运动,在运动方式上可选用太极拳、八段锦、慢步走等相对温和的方法。

溃疡性结肠炎一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐,补充多种维生素,勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。注意食品卫生,避免肠道感染诱发或加重本病,忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

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