溃疡性结肠炎多运动好吗

发布于 2016/09/08 17:39

俗话有说“常锻炼,多出汗,身体好”,锻炼身体能强身健体,有利于增强身体对疾病的抵抗能力。但如果过度锻炼、带病锻炼,往往适得其反。溃疡性结肠炎患者由于长期营养不良,多数体质比较瘦弱,如果进行剧烈运动,需要耗费大量养料,不利于病情的恢复及身体的恢复。

所以运动方式可以有很多种,需掌握几个原则,运动后不觉得疲倦,出汗不太多,最好躯干上微微汗出,运动后不会觉得非常口渴,因此溃疡性结肠炎患者不适合做剧烈运动,在运动方式上可选用太极拳、八段锦、慢步走等相对温和的方法。

溃疡性结肠炎,在急性期是不能活动的建议在热退和腹泻停止后可以逐渐恢复活动。慢性持续性轻型患者不能完全缓解时,也可从事力所能及的适度活动。可以去健身房做一些简单的运动,但注意适度!如有不适清及时就医。溃疡性结肠炎是免疫性疾病,容易复发,所以要正确饮食、适当运动增强抵抗力,减少复发机会。

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