过敏性鼻炎如何治疗 患有过敏性鼻炎该如何是好

如何治疗过敏性鼻炎？

1、冷水洗鼻法

每天早上起床后，用冷水盆，将整个鼻子浸泡在水中，稍微吸气，使水充分接触鼻根鼻粘膜。注意不要用力过猛。孩子们应该小心使用这种方法，以免窒息水。这种方法需要长期坚持。效果非常显著，旨在提高鼻粘膜的适应性，特别是对季节和温度变化引起的过敏性鼻烟。它能有效提高感冒的免疫力，但在使用开始时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。

2、锻炼身体法

过敏性鼻炎的病理分析是由于患者体内含有过敏原，当患者体质和身体免疫力下降时，过敏体质，对过敏物质的适应性下降，导致过敏症状。因此，通过锻炼，可以增强体质，提高免役能力，提高对过敏物质的适应性，也可以达到治疗的目的。具体方法是：跑步、健身、增加户外运动，如果身体允许，你可以在运动后适当地洗冷水澡，但要注意等到不出汗。长期的坚持也可以有很好的效果。

3、吃蜂蜜法

每天吃两次蜂蜜一勺。如果你想用水冲洗，你必须用温水冲洗。如果水太冷，会导致腹泻。如果水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。注：该方法仅适用于花粉或草过敏（称为枯草症）患者。因此，建议您在试用前到医院进行过敏原试验，以测量您是由花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎。

4、食疗法

经常吃白罗卜和胡罗卜可以有效缓解过敏性鼻炎的症状，特别是白罗卜，但也可以提高呼吸系统的免疫力，特别是对哮喘的治疗特别有帮助。此外，不要吃适量的晚餐，尽量少吃鱼、肉，以免引起鼻炎，你可以吃适量的梨清肺。另一件非常重要的事情是：过敏性鼻炎患者在发病期间不能吃丝瓜，吃丝瓜后会加重病情。