静脉炎做什么运动好

发布于 2016/10/12 14:53

静脉炎发病期应该避免剧烈运动,长时间站立和长时间坐姿,每次时间不宜超过半个小时,以免形成下肢水肿,渗出较多,应抬高患肢,如工作原因必须站立和长时间坐姿的,应半个小时活动一次或者躺下把双足举高三分钟。

静脉炎恢复期适当运动,运动以散步形式,每次走路时间不超过一小时,路程不超过二公里,禁止热敷,理疗和超过40度水温的泡浴,更不能进入桑拿蒸房。

浅静脉炎多发生在浅表静脉,静脉血管一般出现红肿,热痛,静脉多呈硬索条状,触之疼痛加重,如轻而局限的浅静脉炎,一般无需治疗,五至七天即可自愈,愈后多有色素沉着形成,如大面积静脉炎形成,则要考虑溶栓,外敷活血化淤药膏,抗炎等对症治疗;深静脉炎临床一般多表现于下肢,一旦病变多发生浮肿浮肿以凹陷性,早轻暮重样),疼痛,蹩胀,皮肤变色(或红或紫),一旦确诊深静脉炎则需要住院对症治疗,否则有可能发生严重的并发症,如肺栓塞等。

如果是深静脉炎的话,是绝对不能行走的,如确需下地行动,则需要配循序减压袜方可。

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