男性肾虚该如何进补 教你4个按摩方法轻松治疗肾虚
发布于 2022/07/20 18:00
中医界很多人认为我们的肾是人的基础，人体的生长是随着肾气的旺盛而生长发育的，所以肾衰老意味着人的衰老。男性肾虚吃什么补肾？肾虚已成为许多朋友非常困扰的问题。在现代社会，男女都有可能肾虚，因此有必要做好积极的补肾工作。那么在我们的生活中，我们吃什么来补肾呢？以下是小编整理的四大补肾秘方。让我们看看。1、茴香腰子材料:猪腰90克，茴香6克。做法：先将茴香放入热锅中，待茴香炒出香味后，将其打成末备用。将猪腰撕下皮膜，洗净，用尖刀从侧面画一个长约3厘米的洞，然后向内扩展成三角形，然后塞入茴香粉，用绳子包裹开口备用。将锅放入火中，倒入盐水，调整味道，放入猪腰，煮30分钟，去除腰肉，切片放入盘子中。功效:本品具有补肾阳、散寒湿、止痛的功效。适用于肾阳虚、怕冷、腰痛、腰凉或性功能减退的患者。2、益智仁粥材料：粳米50克，益智仁5克。做法:先把准备好的益智仁打成细末备用。将粳米洗净，放入砂锅中，加入清水，用武火煮沸，然后用文火煮成粥。加入益智仁末和少量精盐，煮一会儿，待粥稠停火。功效:本品具有温肾助阳、固精缩尿的功效。适用于脾肾阳虚、腹痛、腹泻、尿频、遗尿的患者。
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