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女人月经不调如何预防 女性月经不调的3个预防措施

发布于 2022/07/22 18:00

一旦出现月经不规律，女性朋友必须注意月经不规律的调节，因为长期月经不规律会造成一定的伤害，如果你不知道如何调节月经不规律，以下小边将介绍如何做好月经不规律的调节。月经不调的饮食疗法山楂红花酒山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药浸泡在酒中1周。每次45~30克，每天2次，视酒量大小而不醉。活血化瘀的功能。主要治疗月经量少、紫黑块、腹痛、血块排出后疼痛减轻。注意避免生冷。生化蜜膏当归、益母、草30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮10克，炮姜5克，白蜂蜜50毫升。前七种口味加水500毫升，煮300毫升，去渣，加白蜂蜜软膏，每服30毫升，每日服3次。促进血液循环，消除血瘀，温暖月经；适用于血瘀停滞引起的月经过少、紫色、黑色、血块、小腹胀痛拒绝按压、舌正常或紫色暗，或血瘀、脉细弦涩。黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20个，黑木耳红枣一起煮汤。一天一次，连续服用。补气养血止血。主要治疗气虚型月经出血过多。浓茶红糖饮茶和红糖各适量。煮一碗浓茶，去渣，放红糖溶解后饮用。一天一次。清热调经。主要治疗月经早期量。益母草炒荠菜鲜母草3克，鲜荠菜30克，30克，适量的蔬菜油。清洗和切断新鲜的母草和新鲜的荠菜。将铁锅放在旺火上，倒入蔬菜油加热，加入新鲜的母草和新鲜的荠菜炒。一天两次，直到血停止。芝麻肝猪肝250克，豆油1000克

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