尿路感染患者如何锻炼
发布于 2016/10/14 10:50
尿路感染患者如何锻炼?患尿路感染是可以进行运动的，只要运动不要过于激烈就可以的。感染期间身体机能是有下降的，所以运动量可以比平时要少一些，速度可以慢一些。尿路感染是指病原体侵犯尿路粘膜或组织引起的尿路炎症。
1.调节心理，保持心情舒畅，消除紧张情绪，可减少疾病的复发，使病情减缓，直至痊愈。
2.多参加一些体育活动，增强体质，从而减少细菌侵入机体的几率。
3.注意阴部的清洁卫生，以免尿道口的细菌进入尿路，重新引起尿路感染。
4.合理饮食，忌酒戒烟，不吃辛辣等刺激性食物。
5.多饮水，勤排尿，注意休息。通过大量尿液的冲洗作用，可以清除部分细菌。
尽量避免使用尿路机械，如必须使用，则严格无菌操作，并防止损伤;与性生活有关的尿感，于性交后即排尿，并按常用量服一次抗生素作预防;有膀胱-输尿管反流者，养成“二次排尿”的习惯，即每一次排尿后数分钟现排尿一次。
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