近视眼康复期间的护理办法
发布于 2016/10/18 11:30
近视是特别普遍的疾病了，很多的儿童会出现近视的症状，他们的视力就会下降特别的严重，近视是需要及时治疗的，还应当注意护理方面的工作才行，接下来就为朋友们介绍一下近视的相关护理的措施是什么呢，了解一下吧。
近视的护理方法：
1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
近视患者由于眼轴变长多伴有眼底的病颁，尤其高度近视患者，表现为周边视网膜变薄，萎缩变性，一旦出现视网膜裂孔，就有可能导致视网膜脱离
上一篇 : 近视眼术前应做好哪些准备事项
下一篇 : 近视眼怎么护理恢复的好
近视眼专区推荐
专家推荐
