更年期月经不调怎么调治?吃哪些食物可以改善月经不调?

发布于 2023/01/02 16:09

更年期月经不调避孕环要摘吗说起更年期,相信大家并不陌生。更年期的到来也是伴随着绝经期的到来,因此,在对待月经不调上,应该谨慎对待。那么,你是否知道更年期月经不调如何调理?1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致的月经后延,月经过少等症。2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加入水共炖,蛋熟之后去壳再煮上20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所导致的月经过少,月经后延症。3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟之后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证的月经不调。8、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒的月经不调。9、鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。10、陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。适宜于经期过长不净者。

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