牙周炎的饮食护理方法是哪些

口腔出现的疾病也是很多的，主要是很多人没有注意好口腔的一些清洁卫生。牙周炎就是其中的一种常见疾病，对牙齿的健康有着严重的威胁，慢慢的腐蚀牙齿的健康。想要治疗好这个疾病，还需要懂得正确的饮食护理，这样对治疗效果才会有帮助。

中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周炎，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周炎，应以补肾为主。

一、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

二、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织，维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

三、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

四、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

五、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

以上和各位朋友介绍了关于牙周炎的一些饮食护理知识，希望对大家会有所帮助。大家也要懂得饮食对治疗牙周炎的重要性，牙齿是我们重要的一部分，如果牙齿出现什么问题，那么在生活中是很影响的。注重口腔健康，预防口腔疾病。