有类风湿要注意吃什么
发布于 2024/02/09 07:55
类风湿关节炎是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病，患者在日常生活中要注意饮食，可以适当吃一些高蛋白食物、富含维生素的食物以及低嘌呤食物等。
1、高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，此类食物含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以提高身体的免疫力，对于病情的恢复有一定的帮助；
2、富含维生素的食物：如新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等，这些食物中含有大量的维生素C，能够促进体内的新陈代谢，而且还能够增强自身的体质，在一定程度上还能够起到辅助治疗的作用；
3、低嘌呤食物：由于类风湿关节炎患者容易出现痛风的情况，所以要避免吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜等。另外还要注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免导致病情加重。
除上述外，建议患者平时也可以适当进行运动锻炼，比如慢跑、打太极等，有助于增强体质。如果出现了不适症状时，则需要及时到医院就诊治疗。
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