一热出汗就起荨麻疹怎么办

对于一热出汗就出现荨麻疹的患者而言，可以采取避免接触致敏原、注意日常护理的方式进行处理。若症状严重时，则需要在医生指导下使用药物治疗等方式进行改善。

1.避免接触致敏原：如果汗液中存在刺激性物质或灰尘等物质，可能会导致机体发生过敏反应而引起荨麻疹。此时建议患者尽量减少运动量，并且及时擦干汗液，以降低局部皮肤温度，从而缓解相关不适症状。同时还要保持居住环境清洁卫生，定期开窗通风，保持室内空气清新以及适宜的温湿度。另外也要勤换洗床单及衣物，以免滋生细菌等有害物质。

2.注意日常护理：除上述措施外，患者还应注意合理饮食，适当进食富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需营养成分，但要避免食用辛辣、油腻等刺激性的食物，同时还需禁烟酒。在外出时还需做好防晒工作，如打遮阳伞、戴太阳帽等，有助于预防荨麻疹的发生。

3.药物治疗：若通过上述方式效果不佳，必要时可遵医嘱服用盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺类药物进行治疗，能够起到止痒的作用，有利于病情恢复。

4.其他方法：对于部分易受凉的患者而言，由于天气炎热而出汗后毛孔处于扩张状态，若不注意保暖则可能导致着凉的情况发生，进而诱发或者加重疾病症状。因此建议此类人群根据气温增减衣物，还可适当增加饮水量，如每天摄入150-200ml的水，促进排尿和排汗，帮助体内毒素排出，也有助于减轻荨麻疹的症状。

临床一般无法明确判断何种原因引起的荨麻疹，可能与感染因素有关，也可能与系统性疾病等原因有关。建议此类患者到医院变态反应科就诊并完善血常规检查、体格检查等项目以明确诊断。