老年人骨质疏松的原因

骨质疏松也是一个老年病，特别多的老人都会出现骨质疏松，只是有一些人出现的症状会严重一些，有一些出现的症状没有那么严重了。大家不知道为什么会出现骨质疏松?其实老年人出现骨质疏松是有很多的原因，下面我们就老年人出现骨质疏松的原因给大家做一个介绍。

1、体内性激素水平降低是特别多老人出现骨质疏松的原因，特别是一些女性老年人。因为身体里性激素不足，就破坏了骨形成和骨分解平衡受到破坏，然后老人就会出现骨质疏松了。一些女性更年期的时候雌激素水平下降，那么久特别容易出现骨质疏松了。

2、老年人很多肠胃都不好了，吸收和胃功能都下降，这个时候饮食就会减少，那么钙质的吸收也会减少，而老人的钙排出不变或者有一些增加，也就很容易出现体内钙质的缺乏了。

3、维生素D对预防骨质疏松是有很好的帮助，但是老年人维生素D的摄入会变少，还有就是外出运动的时间也会减少，就出现了维生素D的减少，最后就会因为维生素D的不足造成骨质疏松的发生了。

4、还有很多的原因都会引起骨质疏松出现，比如是老年人身体素质，生活习惯，身体状况，曾经出现过的疾病等对骨质疏松的出现都会有一些影响的。

老年人在出现了骨质疏松的时候可以使用食疗的方法缓解骨质疏松，比如可以多吃一些排骨、牛奶、虾皮、绿色蔬菜等，也可以使用补充一些钙质，比如葡萄糖酸钙。这个时候还要多补充维生素D，可以很好的帮助钙质的吸收。老人出现骨质疏松的时候会出现很多的并发症，特别是在老人摔倒的时候很容易出现骨折的现象，在出现了骨折的时候治疗很难治疗，所以老人还要预防出现骨折的现象。