艾灸治疗尿失禁的方法
发布于 2016/12/08 16:36
发布于 2016/12/08 16:36
尿失禁是临床常见的一种疾病,就是指尿液不由自主的流出尿道,严重影响患者的生活,给患者的心理也带来了极大的阴影,被称为“不致命的社交癌”。
中医认为,尿失禁多与肾虚不固有关,选用穴位按摩、艾灸的方法可以缓解尿失禁症状。尿失禁,指病人尿液不由自主地从尿道流出的疾病,多见于老人和女性。
艾灸神阙、关元、涌泉穴:神阙即肚脐,关元位于肚脐正下方3寸,涌泉位于脚掌前“人”字凹陷中。点燃艾条,在以上诸穴位轮换熏,每个穴位处感到灼热难忍时换穴再灸,一般一次需要半小时。1日1次,连续灸1周,如此反复施灸,可很快控制病情。如果症状消失,即可停灸。再次复发时,如法再灸1周。因此当出现排尿问题时要警惕疾病的发生,及时进行治疗,那么生活中哪些人要注意此类问题呢?
压力大、容易精神紧张的人,60岁以上的人。这两类人常因为主管排尿的神经不能准确向膀胱送达“开”、“关”的信号,造成排尿障碍。表现为突然出现强迫性的排尿欲望,很难憋住;排尿次数增加,白天≥8次,每次排尿量<200毫升,夜晚≥2次,常在睡梦中憋醒。对策:症状轻的人要改变饮水习惯。少喝咖啡、酒精等刺激性饮料;夜尿多的人上午少量多次喝水,下午晚上少喝;出现急迫排尿冲动时,做几次强烈的盆底收缩。
生过孩子的中老年女性。这类人常为压力性尿失禁,即在咳嗽、大笑及跑跳后尿液溢出,通常无尿频和尿急症状。对策:分娩后经常练习提肛能预防尿失禁的发生。每次收缩2~6秒,休息10秒,重复10~30次,每天练习三四回。做过前列腺手术的男性。前列腺手术后不少人会出现尿失禁,如果在半年内恢复不过来,可能会变成永久性损伤。对策:术后积极做盆底肌肉刺激训练。尿失禁是一种常见病和多发病,尤以女性为甚,所以女性朋友一定要做好护理,早发现早治疗。
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