眼结石患者吃什么好

发布于 2017/01/13 15:36

眼结石相信大家都不陌生,眼结石就是眼睛结膜上长出了些许黄色的颗粒,这些颗粒并不是真正的石头颗粒,但是对眼睛的危险性很大,得了眼结石除了早发现早治疗外,平时的饮食护理也很重要,下面小编来告诉大家得了眼结石吃什么好?

由于眼结石多数因炎症而起,预防的措施就落在防止眼睛炎症上,着重避免结膜受刺激及发炎,有眼部不适时及时求医治疗。平时养成健康的用眼卫生习惯,不要乱揉眼睛,要保持眼睛湿润,准备眼药水随时滴一滴,也可以防止异物进入眼睛。饮食上注意口味并可以参考以下:

1、多吃具有明目作用的食物,如枸杞、香蕉、桑椹子等。

2、多吃新鲜的水果和蔬菜。

3、多吃含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益,维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a,会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等都富含胡萝卜素。

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