电脑族如何预防眼结石
发布于 2017/01/16 14:38
电脑族如何预防眼结石呢?现在电脑成了我们生活和工作不可缺少的必需品，当然这也是我们社会文明进步的表现，但是电脑对于眼睛能够造成一些危害，尤其是长期盯着电脑看对于眼睛的刺激更大，增加了患眼结石的风险，那么电脑族如何预防眼结石呢?
如何预防眼结石
由于眼结石多数因炎症而起，预防的措施就落在防止眼睛炎症上，着重避免结膜受刺激及发炎，有眼部不适时及时求医治疗。平时养成健康的用眼卫生习惯，不要乱揉眼睛，要保持眼睛湿润，准备眼药水随时滴一滴，也可以防止异物进入眼睛。
隐形眼镜配戴者，要注意镜片的消毒保养，定期检查眼睛，若不适合配戴隐形眼镜，绝对不要勉强尝试。野外工作及居住环境易受风沙肆虐的人，最好能配戴保护的眼镜，避免风沙直接吹入眼睛。眼结石虽然只是结膜的小病变，但却是一个“危险信号”，提醒你注意眼结膜的健康。
电脑一族的人想要预防眼结石，那么第一一定要注意不要长时间的盯着电脑看，要注意对眼睛的劳逸结合，平时多望一些远处的风景，对于眼睛的保护会有帮助。第二就是要注意保持良好的坐姿能够，这样也能够让眼睛更为放松，减少环眼结石的风险，第三就是要注意眼睛与电脑屏幕的距离保持，减少电脑屏幕对眼睛的伤害。
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