艾滋病患者的饮食要注意什么

发布于 2025/05/07 15:44

艾滋病患者的饮食需注重营养均衡与食品安全,重点包括高蛋白摄入、维生素补充、控制脂肪比例、避免生食及分餐制。

1、高蛋白摄入:

艾滋病患者因免疫系统受损,蛋白质分解代谢加快,需每日摄入1.2-1.5克/公斤体重的优质蛋白。推荐选择鱼类、禽类、豆制品及低脂乳制品,避免高脂肪红肉。蛋白质不足可能加速肌肉流失,加重免疫功能低下。

2、维生素补充:

维生素A、C、E及B族维生素对维持免疫功能至关重要。建议每日摄入300克深色蔬菜、200克水果,必要时在医生指导下服用复合维生素制剂。维生素缺乏可能引发口腔溃疡、皮炎等机会性感染。

3、脂肪控制:

脂肪供能应占总热量30%以下,优先选择橄榄油、坚果等不饱和脂肪酸。避免反式脂肪酸及动物内脏,过高脂肪摄入可能诱发代谢异常,增加心血管疾病及脂肪重新分布风险。

4、禁食生冷:

严禁食用生鱼片、半熟蛋、未灭菌乳制品等可能含致病微生物的食物。所有食材需彻底加热至75℃以上,生食可能导致严重肠道感染,对CD4计数低于200个/μL者尤为危险。

5、分餐消毒:

实行专人专碗专筷制度,餐具需煮沸消毒10分钟或使用消毒柜。避免共用餐具、水杯,分餐可降低隐孢子虫、肝炎病毒等交叉感染风险,尤其适用于合并消化道症状的患者。

艾滋病患者应建立规律饮食习惯,每日5-6餐少量多餐,烹饪方式以蒸煮炖为主。可适量食用山药、枸杞等药食同源食材,但避免盲目进补。合并腹泻时选择低渣饮食,发热期间增加电解质水摄入。所有饮食调整需在营养师指导下进行,定期监测体重、白蛋白等营养指标,出现严重营养不良需及时就医进行肠内或肠外营养支持。

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