中医治疗早泄的方法是什么
发布于 2025/05/09 13:51
中医治疗早泄以调和阴阳、固摄精关为核心，常用方法包括中药调理、针灸疗法、推拿按摩、药膳食疗及气功锻炼。
1、中药调理：
肾气不固型早泄可选用金锁固精丸、五子衍宗丸等方剂，需配伍芡实、莲子等收涩药材；肝经湿热型适用龙胆泻肝汤加减，配合栀子、黄芩清热利湿。临床需辨证施治，避免自行用药。
2、针灸疗法：
选取关元、肾俞、三阴交等穴位，采用补法针刺配合艾灸温补命门火。耳针取精宫、内分泌等耳穴，每周3次连续治疗4周。电针刺激会阴部穴位可延长射精潜伏期。
3、推拿按摩：
每日揉按丹田穴100次配合提肛运动，点按太溪、涌泉穴各3分钟。腰骶部掌擦法配合捏脊疗法，改善局部气血循环。性行为前按摩龟头系带可降低敏感度。
4、药膳食疗：
枸杞山药粥早晚温服，核桃仁配伍黑芝麻研粉冲服。羊肉炖杜仲适用于肾阳虚者，阴虚火旺者可饮桑椹蜂蜜茶。忌食辛辣刺激及寒凉食物。
5、气功锻炼：
练习八段锦两手攀足固肾腰式，配合逆腹式呼吸法。站桩功每日30分钟增强下焦气化功能，房中导引术需在专业指导下练习调控精关。
治疗期间应保持适度运动如太极拳、慢跑，避免久坐伤肾。饮食宜选牡蛎、泥鳅等富含锌元素食物，睡前热水泡脚20分钟。心理调节与伴侣沟通至关重要，严重者需配合认知行为疗法。注意规律作息，戒除烟酒等不良习惯，三个月为一个完整疗程。
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