牙疼牙肿了怎么办
发布于 2025/07/14 14:53
牙疼牙肿可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、使用药物缓解炎症、调整饮食、及时就医等方式治疗。牙疼牙肿通常由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎、外伤等因素引起。
1、冷敷镇痛
用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的面部，每次10-15分钟，间隔30分钟重复进行。低温能收缩血管，减轻局部充血和疼痛感。避免直接接触皮肤，需用干净毛巾包裹。冷敷适合外伤或急性炎症初期，但对龋齿引起的牙髓炎效果有限。
2、保持口腔清洁
用温盐水或医用漱口水每日漱口3-4次，每次30秒。选择软毛牙刷轻柔清洁患牙周围，清除食物残渣和菌斑。避免使用牙签等尖锐物品刺激牙龈。口腔清洁可减少细菌滋生，缓解牙周炎或冠周炎导致的肿胀。
3、使用药物缓解炎症
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药镇痛，或甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染。药物需按说明书或医师指导使用，不可自行增减剂量。药物适用于细菌感染引起的牙周脓肿或根尖周炎。
4、调整饮食
暂时避免过硬、过冷、过热或辛辣食物，选择温凉的流质或半流质饮食如粥、蒸蛋等。减少糖分摄入以防龋齿加重。适量补充维生素C含量高的水果如猕猴桃，有助于牙龈修复。饮食调整对各类牙源性肿痛均有辅助缓解作用。
5、及时就医
若肿痛持续超过48小时，伴随发热、张口困难或脓液渗出，需立即就诊口腔科。医生可能进行开髓引流、龈下刮治或拔牙等处理。智齿冠周炎反复发作或根尖囊肿等情况通常需要专业干预，拖延可能引发颌面部间隙感染。
日常需坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，每半年进行口腔检查。避免用患牙咬硬物，戒烟限酒以减少口腔黏膜刺激。孕妇、糖尿病患者等特殊人群出现牙肿痛应优先就医。长期牙龈出血或牙齿松动可能提示全身性疾病，需完善检查。
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