二型糖尿病的血糖标准是什么
发布于 2025/07/11 14:23
二型糖尿病的血糖标准通常为空腹血糖超过7.0毫摩尔每升，或餐后2小时血糖超过11.1毫摩尔每升，或糖化血红蛋白超过6.5%。
空腹血糖是指至少8小时未进食后测量的血糖值，若结果在7.0毫摩尔每升以上，可能提示二型糖尿病。餐后2小时血糖从进食第一口开始计时，若超过11.1毫摩尔每升，需结合其他指标综合判断。糖化血红蛋白反映近3个月的平均血糖水平，超过6.5%时具有诊断意义。随机血糖指任意时间点的血糖检测，若超过11.1毫摩尔每升且伴随典型症状如多饮多尿，也可作为诊断依据。妊娠期糖尿病的筛查标准与普通二型糖尿病不同，需通过75克葡萄糖耐量试验确诊。
建议二型糖尿病患者定期监测血糖，保持均衡饮食，控制碳水化合物摄入量，增加全谷物和蔬菜比例。适度运动有助于提高胰岛素敏感性，每周可进行150分钟中等强度有氧运动。避免高糖高脂食物，戒烟限酒，规律作息，定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查。若血糖控制不佳，应及时就医调整治疗方案。
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