手腕疼痛举不起来怎么回事
发布于 2025/07/24 06:18
手腕疼痛举不起来可能与腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、外伤、痛风等因素有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确诊断。
1、腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕管内受压引起的疾病，可能与长期重复手腕动作、妊娠期水肿等因素有关。典型表现为手腕掌侧疼痛伴手指麻木，夜间症状加重。治疗需减少手腕活动，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，严重者需行腕管松解术。
2、腱鞘炎
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎常见于频繁使用拇指的人群，表现为手腕桡侧疼痛和提物无力。发病与肌腱过度摩擦有关，可触及痛性结节。建议佩戴护腕制动，局部热敷，疼痛明显时可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，顽固病例需接受腱鞘切开术。
3、关节炎
类风湿关节炎可能导致双侧手腕对称性肿痛，晨僵超过1小时，伴随关节畸形。骨关节炎多见于中老年人，活动时疼痛明显。需完善风湿免疫检查，急性期可服用塞来昔布胶囊，配合关节腔注射玻璃酸钠，同时进行康复训练维持关节功能。
4、外伤
手腕扭伤或骨折后会出现局部肿胀、瘀斑和活动受限。轻微损伤可通过冰敷、弹性绷带固定处理，疑似骨折需拍摄X线片。确诊骨折后需石膏固定6-8周，严重移位者需手术复位，恢复期配合跌打活血胶囊促进愈合。
5、痛风
痛风急性发作时腕关节可出现剧烈红肿热痛，常于夜间突发，血尿酸检测有助于诊断。发作期需限制活动，服用秋水仙碱片控制炎症，疼痛缓解后使用苯溴马隆片调节尿酸。日常需低嘌呤饮食，避免饮酒和剧烈运动诱发发作。
日常应注意避免手腕过度负重，工作时保持正确姿势，使用电脑时垫高腕部。可进行轻柔的腕关节屈伸锻炼，但急性期需制动。若疼痛持续3天无缓解或出现明显肿胀变形，须尽早就医排查骨折、感染等严重情况。糖尿病患者出现手腕疼痛需特别注意排查感染性关节炎。
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