手臂内侧疼怎么回事
发布于 2025/08/11 12:28
手臂内侧疼可能由肌肉劳损、神经压迫、肌腱炎、颈椎病、心血管疾病等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、肌肉劳损
长期重复性动作或过度用力可能导致肱二头肌、旋前圆肌等肌肉纤维微损伤。表现为局部酸痛伴活动受限，提重物时症状加重。可通过热敷缓解，每日用40℃左右热毛巾敷15-20分钟，配合扶他林乳膏外涂。若48小时内出现肿胀需改为冰敷。
2、神经压迫
尺神经在肘管或腕部受压时，可能引发前臂内侧放射痛伴小指麻木。常见于长期屈肘工作者，夜间症状明显。可尝试佩戴肘关节支具，口服甲钴胺片营养神经。严重者需行超声引导下神经松解术。
3、肌腱炎
旋前圆肌腱或屈腕肌腱反复摩擦引发炎症，疼痛多位于肘窝内侧，旋转前臂时加重。急性期应制动并外用氟比洛芬凝胶贴膏，慢性期可采用冲击波治疗。避免反复拧毛巾等诱发动作。
4、颈椎病
C6-C7神经根受压时疼痛可放射至前臂尺侧，常伴颈部僵硬感。可通过颈椎牵引缓解，口服洛索洛芬钠片消炎镇痛。睡眠时建议使用颈椎枕保持生理曲度，避免长时间低头使用手机。
5、心血管疾病
心绞痛或心肌梗死可能表现为左臂内侧牵涉痛，多伴有胸闷、冷汗。需立即排查心电图，确诊后可舌下含服硝酸甘油片。高血压患者出现该症状时应监测血压，及时服用苯磺酸氨氯地平片控制。
日常应避免单侧手臂过度负重，工作间隙做腕关节背伸、手指爬墙等拉伸动作。睡眠时注意保持手臂自然伸直位，防止神经受压。若疼痛持续超过3天或出现皮肤变色、感觉异常，须尽快至骨科或疼痛科就诊。心血管相关症状需优先排查急诊，确诊前避免剧烈活动。恢复期可适量补充维生素B族和蛋白质，促进神经肌肉修复。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 锁骨骨折最佳治疗时间揭秘
下一篇 : 韧带手术一般住院几天
骨科专区推荐
专家推荐
