老年冠心病应该注意什么
发布于 2025/09/01 14:01
老年冠心病患者需要注意控制危险因素、规范用药、调整生活方式、监测症状变化及定期复查。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要由动脉粥样硬化导致心肌缺血引起，需通过综合管理延缓病情进展。
1、控制危险因素
高血压、高血脂、糖尿病是冠心病的主要危险因素。老年患者需将血压控制在140/90毫米汞柱以下，低密度脂蛋白胆固醇低于1.8毫摩尔每升，餐后血糖不超过10毫摩尔每升。吸烟者应立即戒烟，避免被动吸烟。超重者需通过饮食和运动将体重指数维持在20-24之间。
2、规范用药
需遵医嘱长期服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片，他汀类药物如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片。心绞痛发作时可舌下含服硝酸甘油片。合并高血压者需规律服用苯磺酸氨氯地平片等降压药。所有药物均需按时服用，不可自行增减剂量。
3、调整生活方式
饮食应低盐低脂，每日食盐不超过5克，食用油25-30克。多食新鲜蔬菜水果、全谷物及深海鱼类。避免饱餐及高胆固醇食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、太极拳。运动时心率不宜超过170减年龄。保证7-8小时睡眠，午休不超过1小时。
4、监测症状变化
警惕胸骨后压榨性疼痛、胸闷等心绞痛症状，若持续时间超过20分钟或含服硝酸甘油无效，应立即就医。注意有无夜间阵发性呼吸困难、下肢水肿等心力衰竭表现。每日监测血压、心率，记录波动情况。外出时随身携带急救药物和病历卡。
5、定期复查
每3-6个月复查血脂、血糖、肝肾功能。每年进行心电图、心脏超声检查。根据病情需要做运动负荷试验或冠状动脉CT。复查时携带用药记录，与医生沟通药物不良反应。疫苗接种方面，建议每年接种流感疫苗，每5年接种肺炎球菌疫苗。
老年冠心病患者需建立健康档案，记录每日用药、血压、症状变化。保持情绪稳定，避免过度劳累和突然用力。冬季注意保暖，夏季避免大量出汗。家属应学习心肺复苏技能，家中备有急救药品。若出现持续胸痛、意识模糊等危急情况，须立即拨打急救电话，避免自行前往医院。通过规范管理和健康生活方式，多数患者可维持较好的生活质量。
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