疲劳性骨折能治好吗
发布于 2025/09/13 15:58
疲劳性骨折通常可以治好，通过规范治疗和充分休息多数患者能够完全恢复。疲劳性骨折属于应力性骨折的一种，多因骨骼长期反复承受微小损伤超出修复能力所致，常见于运动员、军人或骨质疏松人群。
疲劳性骨折的治疗核心是消除致病因素并促进骨骼愈合。早期需立即停止引发损伤的活动，采用石膏或支具固定患肢4-8周，严重疼痛时可短期使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解症状。伴随明显骨质疏松的患者需联合碳酸钙D3片和阿仑膦酸钠片进行抗骨质疏松治疗。恢复期逐步开展低强度康复训练，如水中行走或静态肌肉收缩练习，6-12周后经影像学确认骨痂形成方可逐步恢复日常活动。
预防复发需调整运动方式与强度，跑步者应选择缓冲性好的运动鞋并控制单次跑量不超过10公里，舞蹈演员等需避免重复性跳跃动作。日常保证每日摄入300毫升牛奶或等效乳制品，50岁以上人群建议每年进行骨密度检测。若出现局部持续疼痛或肿胀加重，应及时复查排除二次骨折可能。
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