不良饮食习惯,会导致女性不孕!
发布于 2011/06/24 13:55
你了解吗
关于女性不孕症原因
处于生育期的女性,同样需要积累充足的脂肪来完成生儿育女的重任.美国哈佛大学人口中心弗里希博士提出,女性在怀孕之前积累的脂肪量需占体重的22%才可能受孕,达到28%以上才有足够的能量储备以维持“十月怀胎”和产后3个月的哺乳所需.
研究发现,脂肪太少会干扰女性月经规律.因此女性如果为了爱美而过度减体重,可能影响受孕能力.另一方面,高脂肪食物使体重上升,也会造成女性经期紊乱,排卵不良.此外,摄取咖啡因也会降低受孕机率.专家建议,女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内.
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