过敏性鼻炎患者日常保健应该注意些什么
发布于 2011/06/25 17:07
过敏性鼻炎平时没有症状，发作时会鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等等，不论是婴儿还是老人都有可能发生过敏性鼻炎，下面为大家总结下过敏性鼻炎患者日常保健应注意什么。
过敏性鼻炎患者日常保健应注意以下几点：
过敏性鼻炎日常保健1鼻过敏者须避开过敏原，如春夏或初秋时的花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。
过敏性鼻炎日常保健2在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。
过敏性鼻炎日常保健3少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
过敏性鼻炎日常保健4寒冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出时戴口罩、帽子、围巾，做好防寒保暖。
过敏性鼻炎日常保健5用温水清洗鼻腔。
过敏性鼻炎日常保健6多参加体育锻炼，如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等，以增加自身免疫力。
以上是过敏性鼻炎的日常保健应该注意的要点了，希望会对您有所帮助。如果你对上面的概括有什么不懂的或者是自己还有什么疑问的，可以联系我们的在线专家。
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