塑形美腿之完美小腿黄金点

发布于 2012-10-26 14:24

  粗壮的小腿会严重影响腿部整体曲线,让身材失去修长的美感,因此塑形瘦小腿成为许多关注腿部美丽者的必然选择。然而塑形美腿切不可盲目行事,抓住小腿部3个黄金点,让您的瘦腿行动更加有效。

 

  1、膝盖

  穿超短裙和短裤的时候,最引人注目的地方是膝盖部位。一个完美的膝盖会给腿型加分不少。如果膝盖这里有多余的脂肪,会让小腿看起来显得又短又粗,脂肪在此处的大量堆积也会让腿型整体看上去显得粗壮,失去美感。

  2、脚踝

  纤细的脚踝会让小腿在视觉上有收紧和紧致的效果。如果能够让脚踝始终紧绷保持纤细,小腿整个看起来就会充满线条感。脚踝处本来并不容易堆积到脂肪,但是如果长时间不运动,再加上胡吃海喝又不注意排水肿,就算是很难堆积到脂肪的脚踝也能堆满脂肪,让腿部显得粗壮,失去线条感。

  3、小腿肚子

  小腿肚子如果偏高,就会显得小腿特别长。如果想要减掉粗壮的小腿,就在小腿肚子上下功夫吧。把靠近脚踝的小腿肚子尽量减小,多摩擦多按摩多运动,把腿肚子的曲线太高,自然就会有拉伸小腿曲线的效果出现了。

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