美容汤怎么做？教你美容汤的正确做法
发布于 2022-10-11 09:18
没有旅行的女性朋友可以试着在家里做以下美容汤。一个可以消磨时间，另一个也是最重要的，可以让你吃一张漂亮的脸哦。
红枣扁豆汤
做法：红枣、扁豆各100克，加水煮45分钟。
吃法：连枣、豆汤一起吃。
功效：清暑健脾，补气利湿。
莲子薏米汤
做法:莲子30克，薏米50克，加水煮45分钟。
吃法：每天加一点冰糖，一碗。
功效：清热利湿，健脾美容。
芡实莲子百合汤
做法：芡实50克，莲子30克，百合30克，加适量水煮45分钟。
吃法:可以根据个人口味加蜂蜜，一天一小碗。
功效:补脾益肾，祛湿止泻，清热润肺。
红枣百合雪耳糖水
做法:红枣50克，银耳30克，百合20克，加水煮45-60分钟。
吃法:吃的时候可以加一点冰糖，睡前一小碗。
功效:补气养血，润肺养阴养颜。
牛奶木瓜西米露
功效:祛痘除螨，丰胸养颜。
吃法：每天早晚各一小碗。
做法：熟木瓜、西米、牛奶、糖，将适量西米放入沸水中，用中小火煮半透明，中间有一点白色，冷却约5-6分钟，过滤煮西米热水，半透明西米倒入冷水，过滤冷水，放入锅中，加其他材料煮沸。
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