揭秘胖脸三大因素 对症下药瘦脸

发布于 2024-03-19 07:12

想必大家都知道迷人的小脸是我们美女女孩子都追求的事情了,但是胖嘟嘟的脸总是让我们很纠结,那么怎么瘦脸?我们先来看胖脸的因素。

胖脸的三大因素

脸胖的因素1——脂肪:

身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

脸胖的因素2——面部骨骼:

如果您生就是张“大脸庞“、“大骨骼“,那么无论您有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。

脸胖的因素3——肌肉:

面部咬肌发达,也是导致您胖脸的一大因素。

知道了胖脸的因素之后,我们就该想怎么瘦脸了,那么到底该怎么瘦脸呢?

瘦脸的方法到现在已经是不算难的了,只要您按照下边的做就绝对可以瘦脸了。

瘦脸的方法1、运动法

运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果您的脸真的“肿“了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

瘦脸的方法2、饮食法

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果您的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使您的面部肌肉更加健硕。

瘦脸的方法3、沐浴法

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。您可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜

瘦脸的方法4、洗脸

改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

瘦脸的方法5、勺子瘦脸法

在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油,反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹,即能得到您想要的脸型。

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