要想皮肤不要忽视防晒？正确防晒要牢记这5点！
发布于 2024-05-12 08:45
即使在秋天，很多人外出时都会做好防晒，特别是女性，她们害怕强烈的紫外线会伤害到皮肤，虽说在秋天很多人知道做好防晒，但大多数人在防晒观念中存在误区，因此要了解防晒的一些重要点，才能正确采取防晒措施。
想要皮肤好，哪些防晒知识需要了解？
一、阴天也需要防晒
大部分人都认为，只有在阳光强烈的情况下才需要涂抹防晒霜，在阴天或者是冬季使阳光不强烈外出不需要做防晒，但这种做法是错误的，因为紫外现在一年四季都会出现，它的穿透力极强，可以穿透云层，就算是在阴天，也存在紫外线，没有做好防晒，长时间接受紫外线照射会让皮肤老化。
二、在室内防晒也要做好
面只有防晒在室内，太阳没有照射到里面也没有光线，不需要做防晒，但其实紫外线的穿透能力很强，不仅会穿透云层，还可以穿透玻璃，所以在室内工作也需要做好防晒，只是在室内可以选择防晒系数较弱的防晒霜。
三、选择适合的防晒霜
其实防晒霜所含的系数不同，所达到的防晒效果也有所不同，在不同场合需要选择选择不同系数的防晒霜，而且在出汗多或者长时间待在室外，都需要补涂防晒霜，才能维持效果。
四、男人必须防晒
大部分男性认为防晒和皮肤保养只有女性才需要，但其实男性和女性皮肤组织结构并没有区别，长时间外出需要做好防晒，才能避免皮肤被晒伤。毕竟紫外线除了让皮肤晒伤变黑外，还会加速皮肤老化，促进肿瘤发生。
五、防晒得卸妆
防晒在使用后每天也需要卸妆，它虽然不是化妆品，但目前大部分防晒霜里面成分添加一些物质需要卸妆才能彻底洗净，所以外出或者室内擦防晒霜，每天都需卸妆才能清洗干净，避免堵塞毛孔。
温馨提示，想要皮肤健康不老化并且降低皮肤癌发生，做好防晒是首要措施，不要以为自己没有被太阳直接照射，不用过多防晒，也不要认为自己是个男人，不用做女人这些繁琐事情，紫外线穿透力强，在没有强烈阳光或者是在室内都需要做好防晒措施，而且不管任何年龄，做好防晒措施才能保证皮肤健康。
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 眼部怎么补水_眼睛补水的技巧
相关推荐
更多
Q
咽炎做什么检查能确定病因
回答：咽炎的确诊需要通过一系列检查来确定病因，常见的检查包括喉镜检查、血液检查和影像学检查。这些检查有助于明确咽炎的病因，从而制定针对性的治疗方案。 1、喉镜检查 喉镜检查是诊断咽炎的重...
Q
扁桃体发炎痛吃什么药好得快一点
回答：扁桃体发炎时，选择适合的药物和方法能帮助缓解疼痛，但严重时需及时就医。扁桃体是人体免疫系统的一部分，感染时会引起红肿、疼痛和吞咽困难。细菌感染时，通常通过抗生素治疗，而病毒性感染则...
Q
皮肤流出黄颜色的水
回答：皮肤流出黄颜色的水可能预示着皮脂腺囊肿破裂或严重糖尿病足等问题。皮脂腺囊肿形成于皮脂腺导管堵塞，而糖尿病足则与血管和神经的合并病变有关，这些问题都可能导致皮肤分泌出黄色液体。其他可...
Q
怎么提升孩子的专注力
回答：提升孩子的专注力需要从环境、饮食、运动和心理健康等多方面入手。专注力不足可能与生活习惯、营养缺乏、心理压力等因素有关，通过调整作息、优化饮食、加强运动和心理疏导等方法可以有效改善。...
Q
下颌骨囊肿手术后肿块会消吗
回答：下颌骨囊肿手术后肿块通常会逐渐消退，但具体情况因囊肿性质及术后护理而异。如果是良性囊肿，手术完整切除后，大多数患者的肿块会自愈并消失，而如果肿块由恶性病变引起，则可能需要进一步的综...
Q
孩子先天发育不良是什么原因
回答：孩子先天发育不良可能是由多种因素造成的，包括基因突变、染色体异常、遗传代谢疾病、内分泌紊乱以及营养缺乏等。每个因素可能对孩子的生长和发育产生不同程度的影响，因此需要根据具体情况进行...
Q
60岁老人动不动就发脾气
回答：对于60岁老人频繁发脾气的问题，可能涉及多种原因。最常见的原因包括认知功能下降、甲状腺功能亢进症以及过度疲劳、慢性疾病等。随着年龄的增长，老人大脑的认知功能自然会有所退化，这可能会...
Q
男性睾丸萎缩后有什么症状
回答：男性睾丸萎缩会引发一系列明显的症状，常见表现包括睾丸体积变小、阴囊皮肤松弛、体毛减少、性欲降低，以及乳腺增生等问题。 这些症状往往与雄激素分泌不足有关，影响男性的生育能力和性功能。...