办公室白领颈椎保健三招

随着职场压力的增加，白领的心理压力也在增加，加上没时间运动保健，身体抵抗能力也迅速下降，各种颈椎疾病也趁机而来。其实做好办公室保健能够预防白领颈椎问题。

分享办公室健身两三招

办公室健身，您有什么好办法?不消耗体力的办公室生活让白领们尽享现代化办公环境的同时，体能与体态都到了不能再持续发展下去的地步。眼看肚围却日渐上涨，今天小编就带你们来看看办公室健身的方法。

教你如何办公室轻松减肥

白领的大部分时间都在办公室里度过，身材当然容易走样了，要想保持身材，根本无需大费周章，在办公室里长起来的肉肉，就用办公室减肥小动作把它消灭掉吧。下面就教你如何在办公室轻松减肥。

办公室保健之办公室瑜伽

瑜伽是如今很多人都会选择的一种健身的方式，但是你知道办公室其实也可以做瑜伽吗?而下面就为大家介绍一下办公室保健之办公室瑜伽。

三招教你识穿办公室伪君子

Q: 办公室保健之办公室瑜伽

瑜伽是如今很多人都会选择的一种健身的方式，但是你知道办公室其实也可以做瑜伽吗?而下面就为大家介绍一下 办公室保健 之办公室瑜伽。

发布于 2014-04-08 14:57

　　办公室是个名利场，但很多初入职场的人往往不明白其中的水深水浅，架不住别人三句好话，就开始推心置腹，结果往往吃了暗算，老板那里对你的印象分大大降低。如何识破办公室里的伪君子，其实很简单。>>>白领丽人办公室里的几大禁忌

　　第一招：看眼睛。

　　一个人说话时没有多余的小动作，眼角向左扬起。如果一个人跟你对话时，眼珠不住向右看，那八成他是在编瞎话欺骗你的信任。另外，眨眼速率也是辨别谎言的重要指标。当一个人的话与其内心的强烈情感不相称时，眨眼的速度就会变慢或变快。对这样的人，敬而远之为妙。

　　第二招：看笑意。

　　一个人的真实的微笑时间大约在2——4秒，如果一个人的微笑长时间保持在脸上，而且你们的谈话又并没有特别引人发笑的内容，那可以断定，他的笑只是讨好逢迎的一种手段，不足为信。

　　第三招：看握手。

　　握手是现代社会人与人之间表示友好的象征性动作。如果一个人跟你握手时只伸出了手指，那代表他精于世故、吝啬贪婪，内心中对他人充满了蔑视。害人之心不可有，防人之心不可无。如果刚见面的人有这样的表现，那还是应该多多了解，再作深交。

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