瘦脸食谱 让你分分钟成为网红脸
发布于 2024-06-28 18:42
想要瘦脸的宝宝们，你们知道应该如何让自己的脸型变得很好看吗?对于大脸的MM们来说真的是很烦恼的一件事情，如何去减肥降脂瘦身?可以试试下面的这些具有瘦脸作用的食谱，可以有很好的瘦脸的作用和效果，来看看这些食谱的介绍。
萝卜丝拌豆苗
材料:豆苗、白萝卜、剁椒、盐、生抽、醋、麻油、蒜、糖。
做法:萝卜切丝用盐腌制10分钟后滤去水分备用;锅里烧开水，水开后滴2滴油，下豆苗烫熟后捞出过凉，滤水后铺在盘底;将腌好的萝卜丝倒上去，把剁椒还有生抽，盐，以及其余的调味品还有糖一起调成汁，倒入盘子里即可。这样的养生食谱可以有很好的利尿的作用，因为豆苗菜是不错的养生食材，可以补充丰富的钾元素，而且经常咀嚼豆苗菜可以有很好的瘦脸的作用和效果。
凉拌菠菜
材料:菠菜、鸡腿肉、粉丝、盐、糖、醋、麻油。
做法:菠菜洗净，用沸水氽熟，放入凉水中过凉，挤去菠菜中的水分，切寸段;粉丝用温水泡软，放入沸水中煮熟，放入凉水中过凉，滤干，用剪刀剪短;鸡肉煮好以后去皮去骨头，然后撕成一丝丝的，把菠菜和粉丝还有鸡肉一起放入食盐，糖和麻油，醋搅拌均匀即可。菠菜具有补气血的作用，补充丰富的钾元素，还能有很好的去水肿的作用，对于降脂减肥来说起到了很好的作用和功效。
关于瘦脸的一些食谱，上面介绍了几种，这些食谱可以有很好的促进食欲的作用，当然可以补充丰富的钾元素和矿物质，对于瘦脸利尿消肿来说起到了很好的作用和效果，还能有减肥瘦身的作用和效果，大家可以试试这样的养生食材。
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