点痣七天后一般可以正常洗脸护肤，但需确保创面完全愈合且无红肿渗液。点痣后皮肤修复时间与个人体质、护理方式及点痣深度有关。
点痣后局部会形成微小创面，通常5-7天结痂脱落。若创面干燥无渗出，触摸无疼痛，使用温水轻柔清洁面部是安全的。建议选择pH值中性的温和洁面产品，避免含酒精、果酸等刺激性成分。护肤时可优先使用含神经酰胺、透明质酸的修复型产品，避开点痣区域使用防晒霜。清洁时动作需轻柔，禁止用力揉搓或使用去角质产品。
若点痣部位仍有明显红肿、渗液或痂皮未完全脱落，则需暂缓洗脸护肤。此时沾水可能引发感染或色素沉着，应保持创面干燥直至愈合。部分激光点痣或较大色素痣处理后，修复期可能延长至10-14天，需根据医生建议调整护理方案。术后恢复期间出现异常渗出、剧烈疼痛或发热等症状时，应立即停止护肤并就医。
点痣后三个月内需严格防晒，避免紫外线直射导致色素沉着。恢复期饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，适当补充维生素C和优质蛋白促进修复。建议选择夜间进行基础护肤，白天以物理防晒为主，必要时可咨询皮肤科医生选择医美修复产品。