激光去斑点后一般需要1-3天才能洗脸，具体时间需根据皮肤恢复情况决定。
激光去斑点后皮肤会出现轻微红肿、灼热感或结痂，属于正常反应。术后1天内避免沾水，防止创面感染或刺激未愈合的皮肤。若恢复较快且无渗出液，术后24小时可用温水轻柔冲洗面部，避开治疗区域。术后2-3天结痂形成后，可正常洗脸但需避免用力揉搓，水温不宜超过体温。清洁产品应选择无酒精、无香精的医用修复类洁面乳，减少对脆弱皮肤的刺激。洗脸后需立即用医用敷料或修复霜保湿，促进皮肤屏障修复。
激光术后需严格防晒，避免紫外线导致色素沉着。饮食上多补充维生素C和优质蛋白，如猕猴桃、鸡蛋等，有助于皮肤修复。术后1周内禁止使用去角质产品或刺激性护肤品，避免蒸桑拿、游泳等长时间接触水的活动。若出现持续红肿、渗液或疼痛加剧，应及时联系医生处理。