脱手脚毛后一般需要7-30天恢复，具体时间与脱毛方式、个人体质等因素相关。
使用剃刀或脱毛膏等物理脱毛方式后，毛发通常在7-14天重新长出，因仅去除皮肤表面毛发，毛囊未受破坏。此时新生毛发可能较粗硬，但不会影响毛囊结构。激光脱毛或强脉冲光等光学脱毛后，恢复期约15-30天。这类方式通过热能破坏毛囊，需多次治疗才能达到长期效果，治疗后可能出现短暂红肿，需避免日晒和剧烈摩擦。电解脱毛因直接作用于毛囊根部，恢复期较长，约20-30天，期间可能出现结痂，须保持局部清洁。
脱毛后恢复期间建议穿着宽松衣物减少摩擦，避免使用刺激性护肤品。若出现持续红肿、疼痛或感染迹象，应及时就医处理。日常可涂抹芦荟胶等舒缓产品，并做好防晒措施以保护新生皮肤。