小腿一般可以打肉毒素，但需严格评估肌肉状态及禁忌证。肉毒素注射主要用于改善腓肠肌肥大，需由专业医生操作。
肉毒素通过阻断神经肌肉接头处的乙酰胆碱释放，使目标肌肉暂时性萎缩，达到瘦腿效果。适合肌肉型小腿粗壮且皮下脂肪较薄的人群，注射后2-4周逐渐显现效果，维持时间约6-8个月。需选择正规医疗机构，注射前需进行步态分析和肌肉功能评估，避免影响正常行走功能。术后需避免剧烈运动、高温环境及按摩注射部位，防止药物扩散。
存在神经肌肉疾病如重症肌无力、妊娠期或哺乳期女性、局部皮肤感染者禁止注射。近期使用氨基糖苷类抗生素或凝血功能障碍者需谨慎。注射后可能出现局部淤青、肿胀或短暂肌力下降，通常1-2周自行缓解。若出现吞咽困难、呼吸困难等全身中毒症状需立即就医。
建议术前与医生充分沟通预期效果及风险，术后穿弹力袜帮助塑形，避免长时间站立或穿高跟鞋。定期复查评估效果，两次注射间隔不少于3个月。日常可通过拉伸运动维持效果，如坐姿勾脚尖、靠墙小腿拉伸等，配合低盐饮食减少水肿。