眼睛下方一条像卧蚕的线可能是眼轮匝肌肥厚、皮肤松弛或局部水肿引起的，可通过局部热敷、调整作息、注射治疗、激光治疗或手术矫正等方式改善。
1、眼轮匝肌肥厚
眼轮匝肌是围绕眼周的环形肌肉，过度使用或遗传因素可能导致其肥厚，形成类似卧蚕的隆起。这种情况通常无需特殊处理，若影响外观可尝试局部热敷促进血液循环，或遵医嘱注射肉毒杆菌毒素暂时缓解肌肉收缩。避免频繁揉眼、过度眯眼等动作有助于减轻症状。
2、皮肤松弛
年龄增长或胶原蛋白流失会导致下眼睑皮肤弹性下降，形成褶皱线。日常可使用含维生素E的眼霜轻柔按摩，配合冷敷减轻浮肿。中重度松弛可考虑射频紧肤或点阵激光治疗刺激胶原再生，严重者需通过眼睑成形术切除多余皮肤。
3、局部水肿
睡眠不足、高盐饮食或过敏反应可能引发眼周组织液滞留，形成暂时性卧蚕线。建议睡前限制饮水，用冷藏茶包冷敷10-15分钟，避免使用刺激性化妆品。若伴随瘙痒红肿可能是接触性皮炎，需遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液或氯雷他定片抗过敏。
4、脂肪膨出
眶隔脂肪移位或增生可能导致下睑隆起，常见于先天性眼睑结构异常。轻度膨出可通过二氧化碳激光收紧眶隔，明显突出需行经结膜脂肪重置术。术后需避免剧烈运动，防止出血或脂肪回缩不全。
5、淋巴循环障碍
长期用眼疲劳或肾病综合征等全身性疾病可能影响淋巴回流，导致眼周代谢废物堆积。可沿淋巴走向从内向外轻柔按摩，配合含咖啡因的眼部精华。若伴随下肢水肿需排查肾功能，必要时使用呋塞米片利尿消肿。
日常需保持充足睡眠，避免熬夜和长时间电子屏幕使用，每30分钟远眺放松眼部肌肉。饮食注意控制钠盐摄入，适量补充蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物。若线条持续加重或伴随视力模糊、疼痛等症状，应及时就诊眼科排查睑板腺功能障碍等器质性疾病。