胸下垂严重时可通过乳房悬吊术或假体植入术改善。乳房下垂矫正手术需根据下垂程度、皮肤弹性及个人需求选择术式，建议由专业整形外科医生评估后制定方案。
乳房悬吊术适用于皮肤弹性尚可但腺体下垂者，通过切除多余皮肤并重新固定乳腺组织提升位置。手术切口通常沿乳晕或垂直方向设计，术后需穿戴塑形内衣并避免剧烈运动。假体植入术适合同时存在乳房萎缩者，在悬吊基础上植入硅胶或盐水假体增加体积。术后可能出现暂时性肿胀、淤青，恢复期需保持伤口清洁并定期复查。两种术式均需全身麻醉，存在感染、血肿、瘢痕增生等风险，术前需完善乳腺超声等检查排除禁忌。
术后应保持伤口干燥，避免提重物和上肢大幅度活动。选择透气棉质内衣减少摩擦，饮食增加优质蛋白和维生素C促进愈合。定期随访观察乳房形态变化，出现发热、剧烈疼痛或异常分泌物需及时就医。非手术改善可选择强化胸肌锻炼或穿戴提升型内衣，但重度下垂仍需手术干预。