用热盐水敷眼睛一般不能去除眼袋，但可能暂时缓解眼部浮肿。眼袋的形成主要与遗传、年龄增长、皮肤松弛等因素有关，热盐水敷眼仅能通过促进局部血液循环改善轻微水肿。
热盐水敷眼对因熬夜、用眼过度导致的暂时性眼睑水肿可能有一定缓解作用。温热刺激可扩张血管加速代谢，盐分的渗透压作用有助于组织液回流。但这种方法无法改变脂肪膨出、眼轮匝肌松弛等结构性眼袋问题。操作时需注意水温控制在40度以下，避免烫伤，浓度建议使用生理盐水比例，过高可能刺激眼周脆弱皮肤。
对于持续存在的真性眼袋，需要根据类型选择针对性处理。单纯皮肤松弛可考虑射频紧致治疗，脂肪膨出型需通过内路或外路眼袋整形术去除多余脂肪，混合型可能需结合眶隔释放等综合方案。日常应避免揉搓眼睛、保证充足睡眠、减少高盐饮食，长期使用含维生素K的眼霜可能帮助改善毛细血管通透性。
若眼袋伴随明显皮肤松弛、泪沟凹陷或晨起水肿持续不消退，建议到正规医院眼科或医疗美容科就诊评估。中重度眼袋通常需要医疗手段干预，自行热敷可能延误最佳治疗时机。日常护理时可配合冷藏后的茶包冷敷，其单宁酸成分比热盐水更有利于收缩血管减轻浮肿。