激光祛斑一般需要10-30分钟，具体时间与斑点面积、深浅、设备类型等因素有关。
激光祛斑的时长主要受治疗区域大小影响。面部局部小面积色斑如雀斑，单次治疗通常耗时10-15分钟。涉及颧骨、额头等中等面积区域的黄褐斑，治疗时间可能延长至15-20分钟。对于全脸分布的晒斑或老年斑，因需分区域逐点处理，完整疗程常需20-30分钟完成。治疗前清洁消毒与术后冷敷护理会额外增加5-10分钟准备时间。采用皮秒激光等新型设备时，因单次脉冲作用时间更短，整体治疗效率可提升。
建议治疗前避免暴晒，术后严格防晒并使用医用修复面膜。治疗间隔需间隔1-2个月，按色素代谢周期重复进行。治疗期间出现红肿可冷敷缓解，结痂期勿强行剥脱皮屑。日常需配合使用维生素C精华等美白产品，减少黑色素沉积。