蛋清不能去除眼袋和黑眼圈。眼袋和黑眼圈的成因复杂，蛋清缺乏科学依据证实其有效性。
眼袋主要由年龄增长导致皮肤松弛、脂肪堆积或遗传因素引起，表现为下眼睑皮肤下垂膨隆。黑眼圈则与熬夜、疲劳、血液循环不良、色素沉着或过敏性疾病相关，表现为眼周皮肤颜色加深。蛋清的主要成分是蛋白质和水，虽可能短暂收紧皮肤，但无法分解脂肪或改善深层血液循环。过度使用蛋清可能引发皮肤干燥、过敏反应，反而加重眼周问题。
改善眼袋和黑眼圈需针对性处理。日常避免熬夜、减少揉眼动作、冷敷缓解水肿有一定帮助。色素型黑眼圈需防晒并使用含维生素C的护肤品，血管型可尝试含咖啡因的眼霜。顽固性眼袋需通过手术切除多余脂肪或激光治疗。若伴随瘙痒、红肿等症状，可能与过敏性皮炎或肾脏疾病有关，应及时就医排查。
保持规律作息、控制盐分摄入、避免过度用眼是预防眼周问题的关键。使用护肤品时选择温和无刺激配方，避免拉扯眼周皮肤。若症状持续加重或影响生活质量，建议至眼科或皮肤科就诊，由专业医生评估是否需要医疗干预。