减肥一般不会使乳房变大，反而可能因脂肪减少导致乳房体积缩小。乳房主要由脂肪组织和乳腺组织构成，减肥过程中全身脂肪减少可能影响乳房脂肪含量。
减肥时热量摄入不足会促使机体消耗脂肪储备，乳房作为脂肪分布较多的部位可能随之缩小。体重下降后乳房支撑结构也可能松弛，视觉上显得更小。部分人群减肥后因体脂率降低，雌激素水平波动，可能暂时出现乳腺组织增生现象，但通常不会显著改变乳房体积。
极少数情况下，减肥伴随的激素变化可能刺激乳腺发育，但多与病理性因素相关。如出现异常乳房增大需排查泌乳素瘤等内分泌疾病。减肥期间乳房明显增大或触痛应及时就医评估。
建议通过力量训练增强胸肌厚度改善胸型，选择承托力好的内衣避免乳房下垂。均衡补充优质蛋白和健康脂肪有助于维持皮肤弹性，过度节食可能加速乳房组织流失。若追求乳房塑形效果，可咨询专业医师考虑自体脂肪移植等医美方案。