眼袋血肿后瘀黑可通过冷敷、热敷、药物治疗、按摩护理、手术治疗等方式改善。眼袋血肿通常由外伤、凝血功能障碍、局部感染、血管异常、术后并发症等原因引起，可能伴随肿胀、疼痛、皮肤青紫等症状。
1、冷敷
血肿初期48小时内可用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗血，缓解肿胀和疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷期间需观察皮肤颜色变化，若出现苍白或麻木感应立即停止。
2、热敷
血肿形成48小时后可改用40℃左右温热毛巾外敷，每日3-4次，每次15-20分钟。热力能促进局部血液循环，加速淤血吸收。热敷前应确保皮肤无破损，合并感染时禁用。可配合轻轻按压眼周穴位，但避免用力揉搓血肿部位。
3、药物治疗
遵医嘱使用云南白药气雾剂局部喷涂，或口服血府逐瘀胶囊促进瘀血消散。合并感染时可外用莫匹罗星软膏，疼痛明显者短期服用布洛芬缓释胶囊。使用活血化瘀类药物需避开月经期，消化道溃疡患者慎用口服药物。
4、按摩护理
瘀黑稳定后可用指腹沿淋巴走向轻柔按摩，从内眼角向外至太阳穴方向滑动，每日2次，每次5分钟。按摩前涂抹维生素E乳帮助皮肤修复，力度以不引起疼痛为宜。避免拉扯眼周脆弱皮肤，按摩后配合使用含积雪草苷的眼霜。
5、手术治疗
对于顽固性血肿或合并较大血凝块，可能需行血肿清除术。术式包括细针穿刺抽吸或小切口引流，术后加压包扎24-48小时。若存在活动性出血点，可能需电凝止血。术后需保持伤口干燥，避免剧烈运动导致再出血。
恢复期间应保持充足睡眠，避免低头动作和用力擤鼻涕。饮食多补充维生素C和优质蛋白，限制辛辣刺激食物。两周内禁止眼部化妆和佩戴隐形眼镜，外出时做好防晒。若瘀黑持续超过两周不消退，或出现视力模糊、剧烈头痛需及时复查。日常注意保护眼周免受撞击，控制高血压等基础疾病可降低复发风险。