下巴撞肿了一般不会导致变形，但若伴随骨折或严重软组织损伤可能影响外观。撞击后肿胀多为局部组织液渗出和毛细血管破裂所致，多数情况下可通过冰敷、休息等措施缓解。
下巴受到撞击后，皮下组织会出现炎症反应导致肿胀，这种肿胀通常在1-2周内逐渐消退。在此期间保持局部清洁，避免二次碰撞，48小时内可间断冰敷减轻肿胀。若仅为软组织损伤，肿胀消退后不会遗留明显痕迹或变形。日常饮食可选择流质或软质食物减少咀嚼动作对下巴的刺激，适当补充维生素C有助于毛细血管修复。
当撞击力量较大时可能造成下颌骨线性骨折或粉碎性骨折，这种情况可能伴随明显畸形、咬合异常或局部异常活动。骨折后若未及时复位固定可能出现愈合错位，导致下巴外观改变或功能障碍。对于开放性骨折或伴有神经血管损伤的情况，需立即就医进行清创缝合或内固定手术。骨折愈合期间应避免进食坚硬食物，定期复查X光片观察骨痂形成情况。
建议受伤后24小时内观察肿胀变化情况，若出现持续加重、皮肤青紫范围扩大、张口困难或感觉异常应及时就诊。恢复期间保持充足睡眠有助于组织修复，避免吸烟饮酒以免影响血液循环。日常活动时注意防护，必要时可佩戴防护牙托预防运动损伤。